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在浏览器中计算

心率恢复

下降越多,通常意味着恢复越快,但不能凭单独一个数字作出判断。

次/分钟
次/分钟

怎么计算

测量方式要一致:要么都在手腕上,要么用同一个传感器。不同方法里“正常”的门槛并不一样。

下降 = 峰值 − 一分钟后的心率

数字从哪来

  • 峰值心率 — 字段里的单位: 次/分钟
  • 一分钟后的心率 — 字段里的单位: 次/分钟

示例

峰值160、一分钟后140,下降20次。

问题

过两分钟再测可以吗?

公式只是把两个数相减。“一分钟后”说的是通常的测量步骤,不是对输入框的限制。

减少量可以是负的吗?

当第二次测量高于第一次时就会这样。计算器会显示负号。

这能代替看医生吗?

不。尤其当心率异常,或出现胸痛时。