Como se calcula
Se o rótulo já disser «por porção de 30 g», não use esse número como valor por 100 g.
Porção = kcal por 100 g × gramas / 100
De onde vêm os números
- kcal por 100 g
- Porção — unidade do campo: g
Exemplo
250 kcal por 100 g e uma porção de 40 g dão 100 kcal.
Perguntas
Pode passar de 100 g?
Sim.
kcal ou kJ?
O campo espera quilocalorias. Converta quilojoules no conversor de energia.
Vários produtos?
Calcule cada um e some. Não há aqui uma lista geral de pratos.