Calculadoras de saúde

Índice de massa corporal e faixa de peso pelos limites da OMS.

Quatro fórmulas: Devine, Robinson, Miller e Hamwi.

Quantas calorias se gastam em repouso pela fórmula de Mifflin–St Jeor.

Gasto do dia, meta e um esboço de proteínas, gorduras e carboidratos.

Cerca de 30 mL por quilograma de peso, mais um acréscimo pelo treino.

Gramas de proteína por dia a partir do peso e do nível de carga.

Hora de levantar ou de deitar por ciclos de cerca de 90 minutos.

Zonas a partir da estimativa do pulso máximo ou pela fórmula de Karvonen.

TFGe pela creatinina, equação CKD-EPI 2021.

Pela última menstruação, pela concepção ou pelo prazo no ultrassom.

Estimativa da concentração de álcool pela fórmula de Widmark.

Dia da ovulação e janela fértil pela duração do ciclo.

Velocidade, ritmo e referência de calorias para uma caminhada.

Velocidade e gasto de energia de um passeio de bicicleta.

Calorias pelas gramas de proteínas, gorduras e carboidratos.

Recálculo das calorias do rótulo para o peso real.

Quantas quilocalorias cabem em um grama do produto.

Comparação de alimentos pela proteína em 100 quilocalorias.

Quanto o pulso caiu em um minuto depois do esforço.

Estimativa do passo na caminhada e na corrida pela altura.

Quanto pesaria a mesma massa sob outra gravidade.

Referência do tamanho do quadro pelo comprimento da perna.

Velocidade e desenvolvimento pelas coroas e pela cadência.