حاسبات الصحة

مؤشر كتلة الجسم ومدى الوزن حسب حدود منظمة الصحة.

أربع صيغ: Devine وRobinson وMiller وHamwi.

كم سعرة تُصرف في الراحة بصيغة ميفلين — سان جيور.

الاستهلاك اليومي والهدف وتوزيع تقريبي للبروتين والدهون والكربوهيدرات.

حوالي 30 مل لكل كيلوغرام من الوزن زائد إضافة التمرين.

غرامات البروتين في اليوم من الوزن ومستوى الجهد.

وقت النهوض أو النوم حسب دورات حوالي 90 دقيقة.

مناطق من تقدير النبض الأقصى أو بصيغة كارفونن.

معدل الترشيح المقدر من الكرياتينين، معادلة CKD-EPI 2021.

حسب آخر حيض أو الإخصاب أو المدة في الموجات.

تقدير تركيز الكحول بصيغة فيدمارك.

يوم الإباضة والنافذة الخصبة حسب طول الدورة.

السرعة والإيقاع وتقدير السعرات للنزهة.

سرعة واستهلاك طاقة رحلة الدراجة.

السعرات من غرامات البروتين والدهون والكربوهيدرات.

تحويل السعرات من الملصق إلى الوزن الفعلي.

كم كيلوسعرة في غرام المنتج.

مقارنة المنتجات بالبروتين لكل 100 كيلوسعرة.

كم انخفض النبض في الدقيقة بعد الجهد.

تقدير الخطوة في المشي والجري حسب القامة.

كم تزن الكتلة نفسها عند جاذبية أخرى.

تقدير مقاس الهيكل حسب طول الساق.

السرعة والتدحرج حسب النجوم والإيقاع.