Calculadoras de salud

Índice de masa corporal y rango de peso según los límites de la OMS.

Cuatro fórmulas: Devine, Robinson, Miller y Hamwi.

Cuántas calorías se gastan en reposo por la fórmula de Mifflin–St Jeor.

Gasto del día, objetivo y un esquema de proteínas, grasas y carbohidratos.

Unos 30 mL por kilogramo de peso, más un suplemento por el entrenamiento.

Gramos de proteína al día según el peso y el nivel de actividad.

Hora de levantarse o de acostarse según ciclos de unos 90 minutos.

Zonas a partir de la estimación del pulso máximo o por la fórmula de Karvonen.

TFGe por creatinina, ecuación CKD-EPI 2021.

Por la última menstruación, la concepción o la edad en la ecografía.

Estimación de la concentración de alcohol según la fórmula de Widmark.

Día de ovulación y ventana fértil según la duración del ciclo.

Velocidad, ritmo y referencia de calorías para un paseo.

Velocidad y gasto de energía de un trayecto en bicicleta.

Calorías a partir de los gramos de proteínas, grasas e hidratos.

Paso de las calorías de la etiqueta al peso real.

Cuántas kilocalorías corresponden a un gramo de producto.

Comparación de productos por proteína cada 100 kilocalorías.

Cuánto bajó el pulso en un minuto después del esfuerzo.

Estimación del paso al caminar y al correr según la estatura.

Cuánto pesaría la misma masa con otra gravedad.

Referencia de la talla del cuadro según la entrepierna.

Velocidad y desarrollo según los platos y la cadencia.