どのようにカウントされますか?
同じサービングから数値を取得します。100 g のタンパク質とカロリーの両方、またはパック全体の両方。
100 kcal = タンパク質/kcal × 100
数値の出どころ
- タンパク質 — 欄の単位: g
- カロリー — 欄の単位: kcal
例
20g のタンパク質と200kcal では、100kcal あたり 10g のタンパク質が得られます。
質問
もっと良いですか？
限られたエネルギーでタンパク質が必要な場合のみ。他のタスクでは、脂肪と微量元素の両方が重要です。
カロリーゼロ？
割り算はできません。カロリーフィールドはゼロより大きくなければなりません。
植物性タンパク質と動物性タンパク質は異なりますか?
式ではそれらを区別しません。