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在浏览器中计算

每100千卡蛋白质

便于按能量而不是按包装,比较凝乳、肉类和能量棒。

克
千卡

怎么计算

请从同一份中取数:蛋白质和热量都按每100克,或都按整包。

每100千卡 = 蛋白质 / 千卡 × 100

数字从哪来

  • 蛋白质 — 字段里的单位: 克
  • 卡路里 — 字段里的单位: 千卡

示例

20克蛋白质和200千卡,等于每100千卡10克蛋白质。

问题

更大就更好吗?

只有在能量有限而又需要蛋白质时才用得到。其他场合脂肪和微量成分同样重要。

零卡路里吗?

不能相除,热量必须大于零。

植物蛋白和动物蛋白不一样吗?

公式区分不了它们。